體檢發現肝內光點細密、尿酸偏高及甘油三酯偏高，應從飲食、運動、作息、復查、用藥等方面多加注意。 1. 飲食：減少高油高脂食物攝入，如油炸食品、動物內臟；避免高嘌呤食物，如海鮮、動物肉湯；增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 作息：保持規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4. 復查：定期復查肝功能、血脂、尿酸等指標，以便及時了解身體狀況。 5. 用藥：若指標持續異常，醫生可能會根據具體情況開具藥物，如非諾貝特降甘油三酯、別嘌醇降尿酸，用藥需遵醫囑。 總之，要重視體檢結果，積極調整生活方式，必要時配合藥物治療，以改善身體狀況。

能是脂肪攝入量太多而運動太少引起的肥胖多運動，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪，蛋白，膽固醇類的食物，適當控制下生活飲食習慣。脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病，如能及時診治可使其逆轉；反之，部分病人可發展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。