脛骨平臺骨折術后兩年走路上樓梯仍有疼痛麻木感，可能是創傷性關節炎、關節粘連、肌肉力量不足、神經損傷、未完全康復等原因所致。 1.創傷性關節炎：骨折損傷關節面，術后關節軟骨磨損，引發炎癥。可通過休息、熱敷、服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等來緩解。 2.關節粘連：術后長期固定，關節活動受限。需加強康復訓練，如屈伸練習、關節松動術。 3.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱，影響關節穩定性。進行針對性的肌肉鍛煉，如深蹲、直腿抬高。 4.神經損傷：手術或創傷可能影響神經。使用營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 5.未完全康復：個體差異導致恢復較慢。繼續注意休息，避免過度勞累。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確原因，采取相應治療措施。同時，要保持良好的心態，積極配合治療和康復訓練。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。