腳后跟疼因缺鈣經補鈣兩瓶后好轉，是否繼續補鈣需綜合多方面因素判斷，如飲食中鈣攝入、身體吸收能力、年齡等。 1. 飲食情況：若日常飲食富含鈣，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等，且攝入量充足，可暫不額外補充。 2. 吸收能力：部分人鈣吸收不佳，即便飲食中有足夠鈣，仍可能需要繼續補充，可通過相關檢查評估。 3. 年齡因素：中老年人鈣流失較快，可能需要持續補充，以預防骨質疏松等問題。 4. 運動習慣：運動量較大者，鈣消耗相對較多，可能需要適當補充。 5. 既往病史：若曾有骨折等病史，可能對鈣需求較大，需考慮繼續補充。 總之，是否繼續補鈣不能簡單判斷，建議咨詢醫生，進行相關檢查，根據個人具體情況決定。同時，無論是否繼續補充，都應保持良好的飲食和生活習慣。

健康指導：鈣是人體骨骼和牙齒的重要組成成分，鈣離子還是所有細胞正常生理機能所必需的物質，維生素D可促進機體對鈣的吸收和利用，當維生素D及鈣缺乏時，嬰幼兒可出現佝僂病，成人則可發生骨質軟化病及骨質疏松癥。嬰幼兒生長發育較快，而其戶外活動較少，光照不足，以致體內不能合成內源性維生素D，另外，嬰幼兒攝入食物種類較少，造成維素D和鈣攝入不足，因此給嬰幼兒補充維生素D和鈣是必要的。鈣劑中除了鈣外，還有大量的維生素D。切不可將鈣劑當滋補品，否則會發生維生素D中毒。