你好，如果說你現在才十五歲的話，那么還是有長高的可能性的，因為你的骨骺線是在十九歲以后才會閉合的，所以你現在只要促進自己的生長激素的分泌，加強營養，那么還是有希望長高的建議的話就是說你現在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的，然后就是需要注意多運動，運動的方式最好是打籃球，如果不會，那么還可以游泳，打羽毛球，這些運動都是有利于長高的，然后就是晚上要保證早睡，這樣長期堅持，你就可以長高

長高的最后沖刺創段：男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最后沖刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正愈合，在這個階段通過合理有效的治療及足量鈣離子營養仍然十分重要。你好：應該會長高些，多吃蛋白質，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。要經常參加籃球、排球和游泳運動。搶籃球和扣球時一定要奮力跳躍，積極爭奪每個高點球。因為跳躍是主要訓練內容，故每天要全力跳躍200次左右。俗話書23竄一竄呢。

目前沒有特效的讓人長高的方法，身高多是遺傳性的，或是后天的營養等因素決定。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、類、海藻、蔬菜等。運動加營養還可以使你長高5厘米左右。傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。

你好女性身高發育到18歲左右的你的情況來看是有長高的空間，建議做個骨骺線的拍片檢查一下是否閉合，加強營養，適當的運動和補鈣

您好，一般來說，15歲還是處于青春期，長骨的骨骺端還沒有閉合，您還是有長高的機會的。您好，你現在這個年齡是還有長高的潛力的，而且還是關鍵時期，可以通過運動結合飲食調節來促進增高。有利于增高的運動有跳遠（立定或助跑跳遠均可）、拉腰背、摸高、打籃球、跳繩、引體向上等，膳食方面要平衡，谷、肉、果、菜都要吃，食物多樣化，粗細兼備，葷素搭配，適當多吃含鈣較多的食物如牛奶、奶制品、雞蛋、魚類、貝類、豆腐及豆類、芝麻醬、南瓜子等。希望我的建議能對您有所幫助！