精神分裂癥是一種嚴重的精神障礙，病因復雜。對于感覺心里話被家人聽見這種癥狀，治療方法通常包括藥物治療、心理治療、物理治療、社會支持以及自我管理等。 1. 藥物治療：常用藥物有利培酮、奧氮平、阿立哌唑等。這些藥物能調節神經遞質，改善癥狀，但需遵醫囑用藥。 2. 心理治療：如認知行為療法，幫助患者認識和改變錯誤認知，增強應對癥狀的能力。 3. 物理治療：經顱磁刺激等方法，可輔助調節大腦功能。 4. 社會支持：家人和朋友的理解、關心和支持，能提供良好的康復環境。 5. 自我管理：患者要保持規律作息，避免刺激，積極參加社交活動，促進康復。 精神分裂癥的治療是一個長期的過程，患者要積極配合醫生治療，按時復診，家屬也要給予充分的支持和關愛，共同促進病情的穩定和康復。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，只有去除心理因素，才能達到根治。

心理分析：從您現在簡單的表述下不能看出您是否患有精神分裂癥，精神分裂癥的表現是會出現幻視、幻聽、自知力受損，從而影響正常生活。從您的年齡來看也有可能是過分擔憂，是青春期的表現。心理指導：建議您多參與一些校園活動或集體活動，多和朋友和家人溝通，緩解青春期帶來的心理焦慮。您如果再有異常的表現或心理問題或是不放心的話，最好是在和家人的溝通下去醫院確認。

你好！你的這一癥狀是因為受幻覺（被洞悉感）的困擾，它是大腦過度疲勞引起的大腦功能紊亂，主要病因是睡眠持續不好引起的，就該癥，如果首次采用沒有依賴性的中醫中草藥對癥治療，那么，快的一個星期左右就好了，慢的要一個月左右才能好，并且好了不會復發，建議合理診治。