走樓梯摔倒導致腳踝輕微扭傷，應注意休息、冰敷、包扎、抬高患肢、觀察癥狀，必要時就醫，使用藥物治療。 1.休息：立即停止活動，避免受傷的腳踝負重，找一個舒適的位置坐下或躺下休息。 2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。 3.包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷的腳踝，提供一定的支撐和壓迫，有助于減少腫脹。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5.觀察癥狀：密切觀察腳踝的疼痛、腫脹、活動受限等情況，若癥狀加重應及時就醫。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用一些藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，有助于緩解疼痛和消腫。但要注意遵醫囑使用。 腳踝輕微扭傷后，采取正確的處理方法有助于恢復。如果癥狀持續不緩解或加重，一定要及時到正規醫院的骨科就診，接受專業的治療。

您好這位朋友，這種情況建議你放松心情，不需要打石膏建議你適當休息，營養均衡，忌食辛辣刺激食物，云南白藥膠囊治療，祝您健康

你好，根據你說的情況了解，如沒有骨折就沒有必要大石膏哦我建議你去醫院確診一下看看有沒有骨折哦，確診后好進一步治療哦