貨車司機常年開車患腰肌勞損，如何有效治療？
2025-01-13 13:47
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我是一名貨車司機，常年開車，這兩年經常腰痛，去醫院照CT說是腰肌勞損，吃藥打針時就不疼，藥效過了就疼的厲害，請問有沒有好的建議。
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導致的。治療方法包括改變不良習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復等。 1.改變不良習慣：避免長時間保持同一姿勢駕駛，定時休息，調整座椅和坐姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥；也可外用氟比洛芬凝膠貼膏。 4.中醫治療：服用活血化瘀的中藥，或進行中藥熏蒸。 5.運動康復：進行腰部肌肉的拉伸和鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，患者應注意腰部保暖，避免腰部受傷和過度勞累。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2025-01-14 00:41
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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可用針灸加腰痛寧膠囊尼美舒利治療提問者對于答案的評價：askWTYDJ：謝謝吳醫生
2015-12-13 15:51
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