事業不順引發失眠，可能與心理壓力、不良生活習慣、生物鐘紊亂、環境因素、身體疾病等有關。 1.心理壓力：事業不順帶來的焦慮、擔憂等情緒，會導致大腦興奮，難以入睡?？赏ㄟ^傾訴、運動等方式緩解。 2.不良生活習慣：如睡前過度使用電子設備、睡前大量進食或飲酒等。應規律作息，睡前避免這些行為。 3.生物鐘紊亂：長期作息不規律，導致生物鐘失調。要逐步調整作息時間，養成固定的睡眠習慣。 4.環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等都會影響睡眠。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 5.身體疾病：某些疾病如神經衰弱、甲狀腺功能亢進等也可能導致失眠。需要就醫檢查，明確病因后進行治療。 總之，失眠的原因多樣，要綜合分析自身情況，采取相應措施。必要時可在醫生指導下服用藥物，如艾司唑侖片、佐匹克隆片、地西泮片等，但需遵醫囑。建議前往正規醫院就診，尋求專業幫助。

.從五臟論治有學者認為失眠癥其病因病機主要表現于肝，波及五臟，統顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系，并由此分臟制定了失眠癥證治方案。2.從精神情志論治精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。3.從晝夜節律論治人體的睡眠是一種具有晝夜節律性的生理活動，失眠則是這種正常睡眠—覺醒節律紊亂的結果。遵循這一規律，提出“因時制宜”治療失眠。4.從心腎相交論治所有的失眠都是“火不歸根”引起的，所有的治療方案，最終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來，并將失眠分為五型：肝氣郁結型、腎精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰濕阻滯型。5.從肝脾論治導致失眠癥產生的諸多病因病機均與肝脾失調有關，中醫治失眠的理法方藥的選擇，應在辨證論治的基礎上，注重調理肝脾。

你好，心情情緒不穩定，思慮過多，導致女性出現氣血不調、肝腎虧虛、大腦營養不足，導致神經衰弱、失眠多夢現象頻發。加上快節奏的工作和生活，壓力繁重，這使得本來就心思細膩、思慮過多的女性精神更加緊張，增加失眠發生機率。要勇于接受現實，失眠了即是失眠了，要把失眠作為產后生活的常態，不能強迫自個回到之前的狀況，調理自個的心態，順其自然才會收到好的效果。堅持達觀的心境要用活躍達觀的心境去對待給嬰兒喂奶和換尿布，做任何事情都要充溢幸福感，由于這是自個的寶物，千萬不要由于夜間需要起身而煩惱。

你好！有很多的因素會導致失眠，在治療上中醫考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見于肝腎虧虛型的失眠。需要根據你的癥狀來對癥分析論證，加以治療，才會從根本上調理根治，在治療上建議可以采用中藥治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。

睡眠障礙，具體到兒科檢查看看，明確原因，積極對癥治療