對于 20 個月的小兒，選擇純牛奶或甜牛奶需要綜合考慮營養需求、消化能力、口味偏好、牙齒健康以及潛在的過敏風險等因素。 1. 營養需求：純牛奶富含蛋白質、鈣等營養成分，更能滿足小兒生長發育所需。甜牛奶通常添加了糖分，可能導致糖分攝入過多。 2. 消化能力：小兒的消化系統尚未完全成熟，純牛奶相對更容易消化吸收，而甜牛奶中的添加劑可能增加消化負擔。 3. 口味偏好：雖然甜牛奶可能更受小兒喜愛，但過早接觸過甜的飲品可能影響其日后的飲食習慣。 4. 牙齒健康：甜牛奶中的糖分易引發齲齒，影響牙齒發育。純牛奶對牙齒的影響較小。 5. 過敏風險：部分小兒可能對牛奶中的某些成分過敏，無論是純牛奶還是甜牛奶，都需留意觀察過敏反應。 綜合來看，20 個月的小兒更適合喝純牛奶，但也要根據小兒的個體情況進行選擇。如果有任何疑慮，建議咨詢醫生。

鮮奶和酸奶的蛋白質、脂肪及維生素等營養成分相差不大，二者可以相互替代gt