順產十天后突然腰痛肚子疼感覺像宮縮，可能是子宮復舊、產后感染、子宮內殘留組織、產后勞累、飲食不當等原因造成的。 1.子宮復舊：產后子宮要恢復到孕前大小，會出現收縮，可能引起疼痛。一般是正常生理現象，無需特殊處理。 2.產后感染：如子宮內膜炎、盆腔炎等，炎癥刺激會導致疼痛。需使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、阿莫西林、甲硝唑等。 3.子宮內殘留組織：若分娩時有胎膜、胎盤殘留，會刺激子宮收縮和引發疼痛?？赡苄枰鍖m手術。 4.產后勞累：過度勞累，如長時間抱孩子、做家務，身體得不到充分休息，也可能引發疼痛。應注意休息，避免勞累。 5.飲食不當：食用了生冷、辛辣等刺激性食物，可能導致胃腸不適，引起腹痛。要調整飲食，以清淡、易消化為主。 順產十天后出現這種情況，應密切觀察，如果疼痛持續不緩解或伴有發熱、惡露異常等，要及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，一般10天后子宮就進入盆腔了，沒有其它不適癥狀了，最好多翻身，下床活動，熱敷等，如果效果不好，去醫院做B超檢查，排除有殘留

你好，順產后十天，還是處于恢復期，此時應該還有惡露排除，出現腰酸腹痛應該是比較常見的，但應該不會很痛，或者持續時間不是很長，如果很痛或者持續時間很長，可能還有大的淤血塊沒有排除干凈，一般還需要服用生化湯或者益母草膏調理，避免生冷食物，避免受涼