年輕患哮喘,感冒時加重,吃啥食物能緩解?
在年輕的時候,感冒之后沒有完全治愈,慢慢的積攢,現在得了哮喘,尤其是感冒的時候更是難受啊!喘不上氣來的感覺,憋得臉紅,想問一下大家,可以吃什么食物來緩解一些呢?
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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哮喘患者在飲食方面需要特別注意,通過合理飲食可以在一定程度上緩解癥狀。飲食上應注意清淡、營養均衡、避免過敏食物等。以下是一些有助于緩解哮喘癥狀的食物:新鮮蔬菜、水果、富含ω-3脂肪酸的食物、全谷物、堅果。 1.新鮮蔬菜:如菠菜、芹菜等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于增強免疫力,減輕炎癥反應。 2.水果:像梨、枇杷等,具有潤肺止咳的作用,能緩解咳嗽、氣喘等癥狀。 3.富含ω-3脂肪酸的食物:例如三文魚、金槍魚等,可調節炎癥反應,對哮喘有一定的益處。 4.全谷物:如糙米、燕麥等,富含膳食纖維和B族維生素,有助于維持身體正常代謝。 5.堅果:如杏仁、核桃等,含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,有助于增強體質。 需要注意的是,食物不能替代藥物治療哮喘。哮喘患者應積極就醫,遵循醫生的治療建議,并保持良好的生活習慣。
2025-01-13 18:11
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,鮮嫩絲瓜5個切碎,水煎去渣后給予口服;或用絲瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次,方法為取絲瓜藤離地面3~4尺處剪斷,斷端插入瓶中,鮮汁滴入瓶內,一天可集液汁500毫升。
2015-12-13 22:38
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