雀斑需要怎么調理飲食。
我只從生了寶寶以后，臉上就長了一些雀斑，我以前臉上一個痘痘都沒有長過，現在臉上這么多的雀斑，我很是著急，買了很多去雀斑的化妝品也沒有效果，想著吃什么可以去除雀斑，所以想知道雀斑需要這么調理飲食呢。
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回答1
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程喜平 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
皮膚科
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可能是由于內分泌失調導致雀斑的癥狀，內分泌失調會導致皮下細胞組織中的黑色素細胞過多的產生，且沉積在一處，表皮層就會出現雀斑的癥狀。可以通過多吃富含有維生素C和維生素E的水果和蔬菜來緩解雀斑癥狀，維生素C和E都是具有很好的養顏護膚的功效，同時能有效的排出毒素，有效的治愈雀斑。
2018-08-27 11:28
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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我們強調內服,是因為有相當多的證據表明,青春期后女性出現的斑點與內分泌密切相關,調整內分泌和機體氧自由基可以在根本上減少色素的出現和加重西醫的調整主要是一些替代和支持療法,而祖國醫學在這方面應該對針對每一個個體的調整可能有著更加有效的作為.外用的藥物和治療手段如果配合的好的話,是可以減少色素的沉積的.比如你所提到的化妝品,以及利用激光和光子對色素的特異性作用,有針對性的對色素產生作用,使之逐漸被吞噬細胞吞噬,而對于一些表皮出現的色素性沉積,用一些剝蝕類的治療手段比如：激光的熱灼,高頻電刀等是可以祛除的
2015-12-13 22:10
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好！用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可以讓你的皮膚滋潤、消除雀斑。將檸檬攪汁，然后再加冰糖適量飲用即可。因為檸檬里面含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
2015-12-13 15:46
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題少吃醬油類黑乎乎的東西，少吃巧克力，少喝咖啡，濃茶；少吃感光類蔬菜，如芹菜等；充足的睡眠，不要見陽光！
2015-12-13 04:07
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法西紅柿汁黃瓜粥檸檬冰糖汁黑木耳紅棗湯胡蘿卜汁另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑
2015-12-13 01:58
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