頭發稀疏、頭油且有頭皮屑的原因較多，包括遺傳因素、內分泌失調、不良生活習慣、頭皮炎癥、營養不良等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易導致頭發稀疏。這種情況較難根治，但可通過藥物治療和生活調理改善。 2.內分泌失調：例如長期壓力大、作息不規律等導致激素失衡，影響毛囊健康。需調整生活方式，保持良好心態和充足睡眠。 3.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期吸煙酗酒等，損傷毛囊。應減少此類行為，保護頭發。 4.頭皮炎癥：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，會引起頭油、頭屑和脫發。需就醫確診，使用酮康唑洗劑等治療。 5.營養不良：缺乏維生素、蛋白質等，頭發得不到足夠營養。要均衡飲食，多吃富含營養的食物。 頭發稀疏、頭油有屑的改善需要綜合調理，包括改善生活習慣、治療頭皮疾病、補充營養等。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，可以口服養血生發膠囊.

頭皮屑屬于真菌感染平時注意頭皮衛生.經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次.注意洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭!

脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，可以口服養血生發膠囊.