間歇性內熱伴心血虛脾虛，飲食和睡眠受影響，可能由多種因素導致，如體質因素、飲食不當、情志失調、作息不規律、疾病影響等。 1. 體質因素：個人體質偏陰虛或陽盛，易出現內熱。陰虛者津液不足，陽盛者陽氣過盛，都可能導致內熱產生。 2. 飲食不當：長期嗜食辛辣、油膩、煎炸等食物，會加重脾胃負擔，導致脾胃運化失常，內生濕熱，進而出現內熱。 3. 情志失調：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響臟腑功能，導致肝郁化火，出現內熱。 4. 作息不規律：經常熬夜、睡眠不足，會損傷人體陰液，導致陰虛火旺，產生內熱。 5. 疾病影響：某些慢性疾病，如糖尿病、甲狀腺功能亢進等，也可能導致體內代謝紊亂，出現內熱。 總之，出現間歇性內熱伴心血虛脾虛等癥狀，需要綜合調理。建議保持良好的生活習慣，飲食清淡，避免情緒波動，保證充足睡眠。必要時可在醫生指導下服用一些中藥調理，如知柏地黃丸、歸脾丸、龍膽瀉肝丸等，但需遵醫囑。

你好，你的癥狀有點腎虛的跡象，腎虛就會有你的一系列癥狀，所以你要補腎。建議你平時多吃黑芝麻，黑豆，茄子，木耳等黑色食物，這些深色食物一般都能補腎，平時要注意多吃一些。