腰椎間盤突出的治療方式選擇需綜合考慮多種因素，包括病情嚴重程度、癥狀表現、患者身體狀況、治療風險及預后等。 1.病情嚴重程度：若突出嚴重，椎管重度狹窄，神經受壓明顯，手術可能更直接有效；若病情相對較輕，介入治療也許能緩解癥狀。 2.癥狀表現：若疼痛劇烈、下肢無力麻木等癥狀嚴重且持續，手術可能更適合；癥狀較輕時，介入治療可嘗試。 3.患者身體狀況：身體較好，能耐受手術，可優先考慮手術；身體較弱，介入治療風險相對較低。 4.治療風險：手術風險相對較高，如出血、感染等；介入治療風險較小，但效果可能有限。 5.預后：手術效果通常較持久，但恢復時間長；介入治療恢復快，但可能復發。 總之，對于腰椎間盤突出的治療方式選擇，應在醫生詳細評估后，根據個體情況權衡利弊，做出最適合的決策。

你好，你還這么年輕，所以首先采取保守方法來治療就可以，手術治療還是有一定風險的。建議你可以試一試針灸或者推拿的方法來治療一下，配合著腰骶部拔罐或者刮痧治療，這樣治療幾次就能很好的緩解腰部疼痛及下肢等不適癥狀。平時注意盡量別長時間的伏案工作，另外注意要睡硬板床。