渾身發冷可能是風寒感冒，也可能是風熱感冒，還可能與其他因素有關，如陽虛、感染、環境等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.風寒感冒：多因外感風寒引起，常有惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛等癥狀。治療可用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等。
2.風熱感冒：由外感風熱所致，表現為發熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛等。可選用銀翹解毒片、桑菊感冒片等。
3.陽虛：陽氣不足時，身體溫煦功能減弱，易出現發冷。可通過飲食調理，如多吃溫熱食物。
4.感染：如細菌、病毒感染導致發熱前期，可能渾身發冷。需明確感染類型，針對性治療。
5.環境：長時間處于寒冷環境中，也會渾身發冷，注意保暖即可改善。
總之，渾身發冷的原因多樣，若持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫診斷。

孕期中母體的各種變化及胎兒生長發育，增加了全身各組織、器官的工作量。由于新陳代謝增快，需要多量的氧氣，故孕婦通過加深呼吸來增加肺的通氣量，以獲得足夠的氧氣及排出二氧化碳廢氣。在肺泡中交換的氧氣經血液循環被輸送到組織、器官及胎盤中

正常啊。少吃多餐哦，晚飯稍微晚點吃，比如7點多吃，9點來鐘可以開始睡覺了。早睡早起。晚上睡覺的時候記得吃一片鈣片啊，大約500毫克的含鈣量的，像保靈孕婦鈣什么的，補鈣要記得晚上補，白天飲食里要多吃含鈣的食物。容易餓，說明寶寶發育迅速。5個月以后寶寶發育迅速的。