預防孕婦妊娠期糖尿病，要從飲食控制、適當運動、定期產檢、體重管理、良好作息等方面入手。 1.飲食控制：保證營養均衡，多吃蔬菜、全谷物、優質蛋白，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。控制碳水化合物的量，避免一次進食過多。 2.適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，每天堅持 30 分鐘左右，增強身體對胰島素的敏感性。 3.定期產檢：按時進行血糖檢測，及時發現血糖異常，以便采取相應措施。 4.體重管理：根據孕前體重，合理控制孕期體重增長速度和幅度。 5.良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 總之，孕婦預防妊娠期糖尿病需要綜合多方面進行，并且要持之以恒。一旦發現血糖異常，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和管理。

糖尿病孕婦的胎兒收到母親糖代謝紊亂的影響，體內的組織器官發育受到干擾，使新生兒的病率明顯增高。胎兒胰島功能受到損害，新生兒易并發低血糖癥；肺部發育受影響，胎兒肺泡表面活性物質不足，新生兒易發呼吸窘迫綜合征。這些疾病易導致新生兒死亡。