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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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懷孕初期出現反胃想吐、食欲不佳是常見現象，可通過飲食調整來緩解，如食用清淡食物、酸味食物、富含維生素 B6 的食物、易消化食物、少食多餐等。 1. 清淡食物：如米粥、面條等，這類食物不會給腸胃帶來過重負擔，有助于減少反胃感。 2. 酸味食物：像檸檬、山楂等，其酸味能刺激食欲，減輕惡心癥狀。 3. 富含維生素 B6 的食物：例如香蕉、堅果、雞肉等，維生素 B6 對緩解孕吐有一定幫助。 4. 易消化食物：如饅頭、蘇打餅干等，容易被消化吸收，減少腸胃不適。 5. 少食多餐：避免一次進食過多，將食物分成多次攝入，減輕腸胃壓力。 總之，懷孕初期的飲食調整很重要，但如果反胃嘔吐癥狀嚴重，影響了正常生活和營養攝入，應及時就醫。
2025-01-13 23:56
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，你的這種情況應該是由于胃炎引起的，可以遵醫囑口服莫沙必利片,蘭索拉唑片；胃得寧，治療效果不錯的,平常需要注意休息飲食清淡規律為好的.祝你健康。
2015-12-13 20:08
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