患者好，患者除避免著涼外，適當加強腰腿部功能鍛煉，會獲得良好效果。　　一、左右擺腿。站立位，雙手扶墻，輪流向左右方向擺腿，擺動時足部不觸地面。　　二、交替直腿上抬運動。仰臥位，輪流將左、右腿伸直后抬起，經常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。　　三、踏自行車運動。仰臥位，兩下肢像騎車般輪番踩踏，踩踏幅度可逐漸增加。

您好：那你的情況說明你的腰椎情況還是沒有得到徹底的治療，建議最好是先復查一下腰椎情況。

你好，坐骨神經痛建議必要時應該去相關醫院做正規檢查，在得知結病情結果后在做相對應的治療。遠離劇烈運動，增加睡眠，

你好，中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥千年健、一口鐘、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，對坐骨神經痛效果非常好，此方奇效省錢、服用方便。希望正確治療，早日康復！

你好。坐骨神經痛多發于單側,夜間加重,咳嗽,大便時加重.坐骨神經痛分為原發性和繼發性兩種.原發性的主要是由于坐骨神經炎癥病變引起;繼發性的則多由腰椎間盤突出癥,腰椎增生,腰和臀部的軟組織損傷以及盆腔,椎管內病變引起.患者除避免著涼外,適當加強腰腿部功能鍛煉,會獲得良好效果

您好，你老公的i情況應該算是很嚴重了，現在治療的話我們一般建議是中藥治療比較的好，坐骨神經痛中醫治療：受傷后陡然腰痛如折，疼痛連及髀樞至腿股，俯仰不能，轉側不利，舌紫暗，苔薄白，脈澀。治法：行氣活血，通絡止痛。方藥：桃紅四物湯加味。桃仁10g紅花10g生地15g15g甘草8g地龍12g中成藥：云南白藥每天服2次，坐骨神經痛患者的營養保健缺乏維生素B1會引起神經炎，而坐骨神經痛為神經炎的表現。