被打致輕微腦震蕩現已不暈，后續注意啥？
2025-01-13 13:52
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被打了一拳醫生說有點輕微腦震蕩說沒什？被打了一拳醫生說有點輕微腦震蕩說沒什么事也沒給我開藥前兩天有點頭暈今天不暈了。
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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輕微腦震蕩后頭暈癥狀緩解，但仍需注意休息、觀察癥狀、避免劇烈運動、保持良好心態、定期復查等。 1. 休息：保證充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息，有助于恢復。 2. 觀察癥狀：留意是否出現頭痛、惡心、嘔吐、視力模糊等新的癥狀。 3. 避免劇烈運動：防止再次受傷，加重腦震蕩的程度。 4. 保持良好心態：避免緊張、焦慮，情緒穩定有利于身體恢復。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間進行復查，了解腦部恢復情況。 6. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等。 總之，輕微腦震蕩雖然癥狀較輕，但也不能掉以輕心。遵循上述注意事項，有助于促進身體的完全康復。
2025-01-14 02:33
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