睡眠不好、多夢、精神不佳、頭昏重、乏力、易出汗怕冷、早泄等癥狀，可能是腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足或腎陰陽兩虛。需要綜合判斷，明確病因，采取相應的調理措施。 1.腎陰虛：主要表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、失眠多夢等。可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。 2.腎陽虛：常見癥狀有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、陽痿早泄等。治療藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.腎氣虛：多有氣短自汗、倦怠無力、面色晃白等。可考慮使用金鎖固精丸、縮泉丸等。 4.腎精不足：常表現為早衰、脫發、牙齒松動、耳鳴耳聾等。可選用五子衍宗丸、河車大造丸等。 5.腎陰陽兩虛：既有腎陰虛的癥狀，又有腎陽虛的表現。調理時需陰陽雙補，可參考龜鹿二仙膠。 出現上述癥狀，建議先到正規醫院中醫科就診，經專業醫生診斷后，遵醫囑用藥調理。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免勞累和過度性生活。

你的情況屬于陰陽俱虛，建議你采用傳統中藥沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、當歸、蓮須、大云、仙靈脾、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切。這些傳統中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，從而達到標本兼治的目的。

腎陰虛,由腎陰虛導致性功能障礙的男性,平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物,另外食補也是很好的辦法,例如,用桑葚子,枸杞煮粥,也有不錯的效果.

這不是腎虛,而是體虛氣血不足.氣虛不能溫潤即四肢冰冷；氣虛不能固表,即汗出而冷；血虛心不得寧即失眠多夢；發為血之余,血虛不榮即發落.氣為血帥,氣虛不能推動血液正常運行,久坐不動即血滯而不適.可以服十全大補湯.

你好腎虛其實是中醫的說法，在我們西醫里面這種情況就是現在所說的前列腺炎癥，引起前列腺的原因有很多，建議到醫院詳細檢查