日常飲茶有哪些需要特別注意的事項？
飲茶是我國的傳統習慣，茶葉也是很多家庭都會有的飲品。各種不同的茶葉具有不同的功效，可以根據自身的情況來選擇。不過，有3種茶在喝的時候要多留心，否則就會影響到身體健康哦。3種中藥泡茶要當心胖大海。可以緩解風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，常用來泡藥茶。但長期喝胖大海茶會出現大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應慎用。決明子。可緩解上火和便秘等癥狀，還能降血脂，可以泡藥茶。由于決明子性寒涼，服用過多會損傷正氣，傷害脾胃功能，長期用會引起腹瀉，平時腸胃不好的人應慎用。甘草。能補脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等癥狀，但飲用的量和時間必須根據病情輕重調整。由于甘草有類似腎上腺皮質激素的作用，服用過多時會引起血壓升高，導致水腫和低血鉀。除此之外，在喝茶時還需要注意什么呢？日常飲茶的禁忌忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。忌飲燙茶，最好56℃以下。忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最后泡出。忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶。喜歡飲茶的朋友們,料倉振打器，別忘了以上禁忌哦。
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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日常飲茶要注意茶葉選擇、沖泡方式、飲用時間、身體狀況和特殊情況等。 1.茶葉選擇：避免焦味茶、霉變茶、串味茶，根據自身需求選擇合適功效的茶葉，如清熱降火可選菊花茶，降脂可選荷葉茶。 2.沖泡方式：忌沖泡過久，防止氧化和細菌污染；水溫不宜過高，最好 56℃以下。 3.飲用時間：忌空腹飲茶，會冷脾胃；忌飯前飲，會沖淡胃酸；忌飯后馬上飲茶，影響消化。 4.身體狀況：脾虛者慎用決明子茶，突然失音和脾虛的老年人慎用胖大海茶，腸胃不好者慎用決明子茶。 5.特殊情況：忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效；忌飲隔夜茶，防止變質；忌酒后飲茶，傷腎；忌飲濃茶，以免咖啡因使人上癮中毒。 總之，飲茶雖好，但要注意上述禁忌，根據自身情況合理選擇和飲用，才能充分享受茶帶來的益處。
2025-01-14 01:22
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，這期間是需要多喝水得避免發生結石的，建議您平時一定要保證足夠的優質蛋白攝入，并且應用維生素C可以防止氧化損傷的
2015-12-13 23:27
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，從這段話的描述來看，講的茶的好處和不利的情況。所以，在飲茶時就要針對不同的體質，選擇不一樣的茶葉來喝為好。
2015-12-13 17:01
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你說的那是幾樣藥物，沒有什么癥狀的話沒必要長期服用，是藥三分毒，說的很有道理上面詳細介紹了喝茶的注意事項，很有道理，盡量遵循其中的規律
2015-12-13 15:24
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