患者您好，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人會(huì)缺乏鈣，可以平時(shí)吃吃鈣片，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多曬太陽(yáng)，瘦肉，雞蛋，牛奶含鈣比較多，讓老人吃。平時(shí)出行要注意安全，老人可以增加戶外活動(dòng)，比如太極拳。多吃含鈣較多的食物，骨頭湯，牛肉，羊肉，新鮮的水果和蔬菜。祝您早日恢復(fù)健康。

骨質(zhì)疏松在老年人屬于常見病，對(duì)于骨質(zhì)疏松的治療是一種綜合治療，同時(shí)，重在預(yù)防！。首先在飲食上預(yù)防，飲食要均衡！，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意補(bǔ)鈣補(bǔ)維生素d，適當(dāng)?shù)剡m宜老年人的運(yùn)動(dòng)也會(huì)預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以口服一些治療骨質(zhì)疏松的中成藥。

一般來(lái)說(shuō)原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥是老年人最常見的現(xiàn)象，與骨質(zhì)代謝水平下降有關(guān)。本病治療一般以補(bǔ)充鈣劑，局部功能鍛煉為主，暫時(shí)沒有其他很好的方法。

你好，骨質(zhì)疏松要加強(qiáng)補(bǔ)鈣你好推薦進(jìn)食含鈣豐富的食品如牛奶、排骨湯等以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。熬湯時(shí)適當(dāng)加醋可增加鈣的溶解吸收。醫(yī)生詢問(wèn)：

您好，骨質(zhì)疏松是骨組織數(shù)量減少,容易導(dǎo)致腰酸背痛，脊柱壓縮變形，最常見和最嚴(yán)重的并發(fā)癥是骨折。這個(gè)病的治療，就是補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、磷酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣都可應(yīng)用，同時(shí)要補(bǔ)充維生素D，注意合理膳食，多食用含鈣高的食品，如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、乳制品、骨頭湯、雞蛋、豆類、雜糧、堅(jiān)果，綠葉蔬菜等。醫(yī)生詢問(wèn)：

你好；根據(jù)你的描述看；只要是老年人的骨質(zhì)問(wèn)題，就要通過(guò)檢查微量元素或激素，通過(guò)補(bǔ)充維生素和多吃排骨就能得到改善了。這樣的問(wèn)題只有激素得到平衡，骨質(zhì)疏松的問(wèn)題就能得到改善，也可以通過(guò)中醫(yī)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)治療就可以了。平時(shí)要注意多吃排骨和維生素，多曬太陽(yáng)，注意休息和飲食，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，預(yù)防上火就可以了。醫(yī)生詢問(wèn)：