月經期間肚子痛且持續時間延長，可能是原發性痛經，也可能與子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、精神心理因素等有關。 1. 原發性痛經：這是最常見的原因，通常是由于前列腺素等物質分泌增加導致子宮收縮過強。可通過熱敷、休息緩解，疼痛嚴重時可遵醫囑服用布洛芬、萘普生等藥物。 2. 子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位。癥狀會隨月經周期加重，可能需要使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，或孕激素如地諾孕素等治療。 3. 子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層。治療藥物包括促性腺激素釋放激素激動劑如亮丙瑞林，以及非甾體類抗炎藥如雙氯芬酸鈉等。 4. 盆腔炎：盆腔發生炎癥，會引起下腹疼痛。需使用抗生素如頭孢曲松鈉、甲硝唑等進行抗感染治療。 5. 精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能加重痛經。要注意調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 如果痛經持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意保暖，避免食用生冷食物。

痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素引起子宮強烈的收縮引起的，一般輕度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以緩解，如果疼痛嚴重不能緩解不排除有病理性的因素如：子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內膜異位癥以及盆腔炎等都有可能導致痛經加重，建議你去醫院婦科做相關的檢查，明確并針對性治療。可在醫生指導下服用元胡止痛片緩解癥狀

痛經疼痛發作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當的中醫辨證調理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。