孩子挑食不愛吃蔬菜致營養不良怎么辦
我的孩子吃飯的時候總是挑來挑去的,只挑自己喜歡吃的那種,還不喜歡吃蔬菜,怎么喂都不行,到醫院去做檢查,醫生說孩子挑食會讓孩子營養不良。
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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孩子挑食不愛吃蔬菜導致營養不良,可能由不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、家庭飲食環境等造成。 1. 不良飲食習慣:孩子長期養成只吃喜歡食物的習慣,需逐步糾正,可制定規律的進餐時間和多樣化食譜。 2. 缺乏微量元素:如鋅缺乏會影響食欲,可通過食物如瘦肉、魚類補充,必要時服用葡萄糖酸鋅口服液。 3. 消化功能不佳:腸胃蠕動慢,食物消化吸收差,可服用健胃消食片,適當增加運動量促進腸胃蠕動。 4. 心理因素:對蔬菜有抵觸心理,家長要耐心引導,講解蔬菜的好處。 5. 家庭飲食環境:家長自身飲食不均衡會影響孩子,應營造良好的飲食氛圍,帶頭多吃蔬菜。 總之,孩子挑食不愛吃蔬菜導致營養不良需要綜合調理,家長要有耐心和信心,幫助孩子養成良好的飲食習慣。如情況嚴重,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2025-01-13 15:56
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,寶寶挑食體質差,可以根據中醫的辦法給孩子補充合理的飲食營養,平常注意孩子的身體保暖和預防疾病。另外,還應多鼓勵孩子進食。
2015-12-13 19:32
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好,壞習慣一定要改變,不能事事順著寶寶,但也不能動強的,要有方法.吃飯時可以表揚寶寶吃蔬菜,吃一口蔬菜然后獎勵一口肉.時間長了他會以吃蔬菜為榮的.知道吃完蔬菜就會有表揚.寶寶都喜歡別表揚.慢慢來,不能急的.
2015-12-13 17:19
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