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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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身高受遺傳、營養、運動、睡眠、環境等多種因素影響。雖然父母身高較矮,但孩子身高較高也是有可能的,比如營養充足、熱愛運動、睡眠質量好、生長環境有利等。 1.遺傳:遺傳因素對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高較矮,子女仍可能通過基因重組獲得較高的身高潛力。 2.營養:在生長發育期間,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等,有助于骨骼生長和發育。 3.運動:經常參加籃球、游泳、跳繩等運動,可以刺激骨骼生長,增強肌肉力量,促進身高增長。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌,生長激素在夜間分泌較為旺盛,良好的睡眠習慣對身高發育有益。 5.環境:生活環境舒適、心情愉悅、壓力較小,也有利于身體的正常發育。 綜上所述,即使父母身高較矮,孩子通過后天良好的生活方式和環境因素,也有可能長得比父母高很多。所以您老公身高 1.82 米是有可能正常的。
2025-01-13 22:53
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。
2015-12-13 11:50
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