過敏性鼻炎誘發哮喘后，可通過中藥調理、適當鍛煉等方法改善癥狀。包括了解疾病機制、選擇合適中藥、制定鍛煉計劃、注意日常防護、保持良好心態等。 1. 疾病機制：過敏性鼻炎和哮喘都屬于變態反應性疾病，與遺傳、環境、免疫等因素相關。當過敏原進入體內，會刺激免疫系統產生炎癥反應，導致呼吸道癥狀。 2. 中藥調理：如玉屏風散，有益氣固表的作用；麻黃湯，能宣肺平喘；小青龍湯，可解表散寒、溫肺化飲。但使用中藥需辨證論治，遵醫囑用藥。 3. 鍛煉計劃：可選擇慢跑、太極拳、瑜伽等溫和的運動，增強體質，提高免疫力。但要注意避免在過敏原多的環境中鍛煉。 4. 日常防護：保持室內清潔，定期清洗床上用品，避免接觸過敏原。外出佩戴口罩，減少花粉、塵螨等吸入。 5. 良好心態：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響病情。 總之，過敏性鼻炎合并哮喘需要綜合治療，患者要有耐心和信心，積極配合治療，并定期復查。

這情況吃些酮替芬片來抗過敏治療是比較不錯的，可吃吃看。

你好，這需要，1思想放松，適當加強活動鍛煉，2飲食生活合理，3用中醫辨證施治，整體調節治療，以增強抵抗力。