早上出現(xiàn)鼻塞、頭痛和流稀鼻水的情況，可能是由普通感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、血管運動性鼻炎、鼻息肉等原因引起。 1.普通感冒：病毒感染所致，除上述癥狀外，還可能有咳嗽、咽痛等。治療以對癥為主，可使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 2.過敏性鼻炎：接觸過敏原后發(fā)病，常有鼻癢、連續(xù)噴嚏。可使用氯雷他定片、孟魯司特鈉片等藥物。 3.鼻竇炎：多因細菌感染，除鼻部癥狀，可能伴有發(fā)熱。治療常需使用抗生素，如阿莫西林膠囊。 4.血管運動性鼻炎：受溫度、情緒等影響，可使用布地奈德鼻噴霧劑緩解癥狀。 5.鼻息肉：鼻腔新生物，癥狀持續(xù)不緩解。較大息肉可能需手術(shù)治療。 出現(xiàn)這些癥狀，如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進行針對性治療。同時要注意休息，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通。

這個應(yīng)該是感冒引起的鼻塞，建議您多飲水，可以應(yīng)用感康和西替利嗪片口服治療下。

建議您多喝溫開水，注意保暖，多吃寫營養(yǎng)好吸收的食物，可以應(yīng)用藍芩口服液和感康口服治療，如果還是不好，建議去當?shù)蒯t(yī)院檢查治療。