骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化，骨膜增生及炎癥性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。治療方法包括休息、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.休息：避免患病部位過度活動，保證充足的休息，以減輕炎癥和疼痛。 2.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；若有感染，需使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等進行抗感染治療。 3.物理治療：如熱敷、超短波等，有助于促進血液循環，緩解癥狀。 4.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法也能在一定程度上改善病情。 5.手術治療：對于病情嚴重，保守治療無效的患者，可能需要進行手術治療，如清創術等。 骨膜炎患者應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，同時注意休息和飲食營養，以促進康復。

骨膜炎治療：1、病因治療，抗感染治療，無菌性炎癥。2、保持休息，勿劇烈運動。3、對癥治療。包括消除局部腫脹、水腫、止痛等。4、理療。5、藥物治療醫生詢問：

你好，這種情況考慮屬于勞累的癥狀，目前這個問題我建議及時的保養休息為主，結合消炎，布洛芬膠囊試試。