不敢看異性眼睛且不戴眼鏡才能正常生活，可能是社交焦慮、心理障礙、視力問(wèn)題、習(xí)慣因素、缺乏自信等原因?qū)е隆?1.社交焦慮：在與人交往尤其是面對(duì)異性時(shí)，過(guò)度緊張、害怕被評(píng)價(jià)或拒絕，從而不敢直視對(duì)方眼睛。可通過(guò)心理咨詢(xún)、社交技能訓(xùn)練來(lái)改善。 2.心理障礙：如過(guò)去有不良的社交經(jīng)歷，可能造成心理創(chuàng)傷，產(chǎn)生這種行為。需要心理治療，必要時(shí)配合藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 3.視力問(wèn)題：眼睛本身存在近視、遠(yuǎn)視等問(wèn)題，看清楚別人時(shí)會(huì)感到不自在。應(yīng)及時(shí)配鏡矯正視力。 4.習(xí)慣因素：長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，沒(méi)有直視他人的意識(shí)。通過(guò)自我提醒和刻意練習(xí)來(lái)糾正。 5.缺乏自信：對(duì)自己的外貌、能力等不夠自信，從而不敢與異性對(duì)視。要提升自我認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合分析原因，采取針對(duì)性的措施。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生或眼科醫(yī)生的幫助，以改善這種狀況，恢復(fù)正常的社交和生活。

您好，您的情況可能是因?yàn)槟愿駜?nèi)向，不善交際，導(dǎo)致您出現(xiàn)了上述情況。建議您培養(yǎng)一些愛(ài)好，多和人交流，鍛煉自己的交際能力，相信您的情況會(huì)有改善。

你很害怕看見(jiàn)異性的眼睛，相信你對(duì)異性是一種帶有緊張恐懼的情感在里面，是什么時(shí)候你有這樣的感受的呢？你可以和我說(shuō)說(shuō)你多大呢？是不是在青春期發(fā)育的時(shí)候，有什么讓你難忘的事情呢？可以咨詢(xún)找我

您的不帶眼睛讓眼前模糊的方法還真不錯(cuò)。不過(guò)這并不能解決真正的問(wèn)題。您屬于一種社交恐懼，叫做對(duì)視恐懼，這種情況不會(huì)自行消失，而且會(huì)隨著時(shí)間越來(lái)越嚴(yán)重，對(duì)于這種情況您需要一段時(shí)間的心理咨詢(xún)，來(lái)改善自己的狀態(tài)。

你好，這種情況屬于個(gè)人心理因素導(dǎo)致，建議放松心情，不要緊張，可以看一下心理醫(yī)生，也可以到39網(wǎng)的精神心理科就診咨詢(xún)。