喝井水且身上不出汗，吃涼就鬧肚子，可能是腸痙攣、腸炎，也可能是腸道功能紊亂、腸易激綜合征、脾胃虛寒等原因導致。 1.腸痙攣：多由腸道平滑肌強烈收縮引起，常因飲食刺激、著涼等誘發。癥狀為突發的陣發性腹痛。治療上可通過熱敷、按摩緩解，嚴重時用解痙藥如阿托品。 2.腸炎：多由細菌、病毒、寄生蟲感染等導致。常有腹痛、腹瀉、黏液膿血便等。治療需根據病因，如細菌感染用諾氟沙星，病毒感染以對癥支持為主。 3.腸道功能紊亂：與精神心理、飲食等有關。表現為腹部不適、排便異常。治療要調整生活方式，必要時用調節腸道菌群藥如雙歧桿菌四聯活菌片。 4.腸易激綜合征：與腸道動力異常、內臟高敏感等有關。癥狀有腹痛、腹瀉或便秘。治療包括心理調節、飲食調整，藥物可選匹維溴銨。 5.脾胃虛寒：多因飲食不節、勞累等所致。常有腹部隱痛、喜溫喜按?？赏ㄟ^中醫調理，如服用理中丸。 總之，出現這種情況原因較多，建議及時就醫，進行相關檢查如腸鏡等，明確診斷后規范治療。同時要注意飲食，避免食用生冷食物，注意腹部保暖。

您這樣的情況應該是患上了慢性腸炎，及時調理，應該是很好恢復的。建議先做個大便常規和電子結腸鏡檢查，看看能否排除器質性病變。如果確診，可以服用思密達或者易蒙停膠囊來治療，要注意不能吃不衛生的食物，避免熬夜，多吃營養豐富、易于消化的食物。