42 歲女性多年來因意外及扭傷致尾骨、腰部疼痛，影響正常生活，可能是腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎滑脫、骶髂關節炎、骨質疏松等原因。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，導致腰部及臀部疼痛。治療方法包括臥床休息、牽引、物理治療，藥物如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等。 2. 腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等導致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷。應注意休息，避免勞累，可進行按摩、熱敷，服用氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉等。 3. 腰椎滑脫：腰椎椎體相對位置改變，引起疼痛。輕度可保守治療，如佩戴腰圍、進行康復訓練；嚴重者需手術。 4. 骶髂關節炎：多由自身免疫、創傷等引起。治療包括藥物治療，如美洛昔康、柳氮磺胺吡啶等，以及物理治療。 5. 骨質疏松：隨著年齡增長，骨量減少，骨骼變脆。可補充鈣劑、維生素 D，使用阿侖膦酸鈉等藥物。 總之，出現長期腰臀疼痛應引起重視，及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好姿勢，避免過度勞累。

你好，出現腰痛癥狀可能是由于腰椎疾病引起的癥狀，一般是由于腰椎間盤突出或者是骨質增生引起的癥狀。一般會引起腰部疼痛和下肢疼痛麻木等，需要進一步檢查的，應該注意休息和走坐立臥的姿勢。

你好，目前情況來看不是特別嚴重，可通過專業的復位按摩、理療、激光針刀松解術以及佩戴腰圍等方式進行治療，但一定要注意多休息，避免勞累。