雙乳腺體退變及外象限少許增生且 bl-rads1 級，通常是乳腺的良性改變。包括乳腺組織的自然老化、激素變化、生活習慣等因素。一般無需過度擔憂，但仍需關注和定期復查。 1. 乳腺組織老化：隨著年齡增長，乳腺組織會出現生理性退變。 2. 激素波動：體內雌激素和孕激素水平的變化，可能導致乳腺增生。 3. 不良生活習慣：如長期熬夜、精神壓力大、吸煙、飲酒等。 4. 飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的過多攝入。 5. 環境因素：長期接觸輻射、化學物質等。 6. 遺傳因素：部分人存在乳腺疾病的家族遺傳傾向。 總之，雙乳腺體退變及外象限少許增生 bl-rads1 級大多為良性情況。但仍建議保持良好的生活方式，定期進行乳腺檢查。若出現乳房疼痛加重、腫塊增大等異常，應及時就醫。

你好，從你的描述考慮是乳腺增生，最好能上傳檢查結果，以便更好幫你判斷。