雙腳長泡、瘙癢且腳汗多，可能是足癬、濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎、皮膚過敏等原因導致。需要明確病因，采取相應治療措施，包括注意個人衛生、使用藥物等。 1.足癬：這是由真菌感染引起的。表現為水皰、瘙癢、脫屑等。治療可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。 2.濕疹：病因復雜，可能與過敏、遺傳等有關。癥狀有紅斑、丘疹、水皰等。可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 3.汗皰疹：與精神因素、多汗等有關。水皰常對稱分布。治療可用爐甘石洗劑收斂止癢。 4.接觸性皮炎：接觸過敏原后發病。需避免接觸過敏原，外用糖皮質激素軟膏緩解癥狀。 5.皮膚過敏：可能因食物、藥物等引起。可口服抗組胺藥，如氯雷他定片。 總之，出現雙腳長泡癢且腳汗多的情況，應注意保持腳部清潔干燥，勤換鞋襪。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

晚間可以天天用鹽水泡手腳，也可以局部涂腳氣水，也要多吃富含維生素C的食物以及新鮮蔬菜和水果。

建議晚間可以天天用足光粉泡手腳，也可以局部涂腳氣水，也要多吃富含維生素C的食物以及新鮮蔬菜和水果。