腳底長老繭是常見問題，其形成與多種因素有關，如摩擦、壓力、皮膚干燥、足部畸形、疾病等。治療方法多樣，包括日常護理、藥物治療、物理治療等。 1.摩擦與壓力：長期行走、站立或穿不合適的鞋子，導致腳底局部反復摩擦和受壓，角質層增厚形成老繭。應選擇合適的鞋襪，減少局部刺激。 2.皮膚干燥：皮膚缺乏水分和油脂，角質層易增厚。日常可涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。 3.足部畸形：如拇外翻、扁平足等，使腳底受力不均，易長老繭。需矯正足部畸形。 4.疾病因素：某些皮膚病如跖疣，可能被誤認為老繭。需明確診斷，對癥治療。 5.日常護理不當：不注意足部清潔，或過度修剪老繭，可能加重癥狀。應保持足部衛生，避免過度修剪。 對于腳底長老繭，不建議盲目使用廣告中的產品。應先明確原因，采取合適的治療方法。若癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

浮石法洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟后，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質層的生長。

建議：辦法也簡單,每天溫水泡腳,待老繭軟后,（市場上有死皮去除器或是修復器）用來修理,堅持每天是關鍵,一般一個月以后會逐漸變好的.