洗頭時掉發多而梳頭時不掉發持續數月，可能與洗發水刺激、作息不規律、營養不良、精神壓力大、脂溢性皮炎等有關。 1. 洗發水刺激：部分洗發水成分可能對頭皮產生刺激，損傷毛囊導致脫發。應選擇溫和、無刺激的洗發水。 2. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝，使頭發得不到足夠的營養供應，從而容易脫落。要保持規律作息，保證充足睡眠。 3. 營養不良：缺乏維生素、蛋白質、礦物質等營養物質，頭發的生長會受到影響。多吃富含這些營養的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類等。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會導致內分泌失調，引起脫發。學會調節情緒，適當放松。 5. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，容易滋生細菌，引發炎癥，導致脫發。需就醫診治，可使用二硫化硒洗劑等改善。 如果脫發情況持續不改善或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，采取針對性治療措施。

導致脫發的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。脫發治療的關鍵是藥物激活受損毛囊，改善毛發的營養狀況，促進新的毛發再生，從根本上治愈脫發。建議口服中成藥物如大補陰丸、生發膠囊、首烏片等進行治療。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長