老年斑是可以通過美容手術去掉的，激光去斑的，弄去斑和彩光祛斑的技術都可以祛除老年斑，去除老年斑之后，一定要注意在飲食上多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物和含有添加劑的食物，因為這些食物容易造成皮膚色素沉積，而含有維生素c高的食物可以增強皮膚色素的形成代謝，這樣可以預防老年斑再生。

根據你目前描述的這種情況在這個年齡階段出現這種現象皮膚色素斑大部分都是由。人類乳頭瘤病毒感染所導致的。所以在這種情況的時候我們可以采用激光或者冷凍的方式進行治療，然后外涂氯霉素軟膏就可以了。

植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多，但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改變拒葷偏素的飲食習慣。此外，要保持心情舒暢和"二便"通暢。多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。每天服維生素E100國際單位和維生素Cp300～500毫克，連服2年，可明顯減緩動脈硬化斑和老年斑的發展。此外，身體裸露處要避免紫外線長時間照射。不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥，必要時，可在醫生指導下選用5％氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來消除老年斑