脂肪肝是由于多種原因導致肝細胞內脂肪堆積過多的病變。治療脂肪肝需綜合調理，包括改善生活方式、合理飲食、適度運動、藥物治療等。同時，胸悶可能與脂肪肝有關，也可能是其他因素引起。 1. 生活方式：保持規律作息，避免熬夜，減少上夜班的頻率。盡量保證充足的睡眠，有助于身體的恢復和代謝。 2. 飲食調整：控制總熱量攝入，減少高糖、高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動物內臟等。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 3. 運動鍛煉：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少 150 分鐘，可促進脂肪代謝。 4. 藥物治療：在醫生指導下，可使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物改善肝功能和血脂。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 6. 關注胸悶：若胸悶癥狀持續不緩解或加重，需進一步檢查，如心電圖、胸部 CT 等，以明確原因。 脂肪肝是可防可治的，只要積極采取措施，調整生活方式，配合必要的治療，多數患者的病情可以得到控制和改善。但一定要重視，不可掉以輕心。

這位朋友，你好。得了脂肪肝，需要檢查一下肝功能，再決定如何用藥調理。建議在對癥的中醫中藥降脂降酶治療的同時，再增加運動量，低脂低糖飲食，這樣可以更好治療脂肪肝的。

脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療常可恢復正常。脂肪肝要注意飲食的健康，忌暴飲暴食，最好不喝酒，平時飲食要清淡健康，忌油膩低糖、低脂肪飲食多吃青菜、水果補充維生素。日常多注意養肝護肝，結合吃硒麥芽加五味子的體恒健養肝片來有效的清除肝內多余的脂肪，能加快促進肝臟的排毒功能，從而保護肝臟。平時應該適當的運動促進體內脂肪的消耗。

在醫生指導下用藥，注意食用低脂、低膽固醇食物，禁飲酒。

你好，檢查結果醫生有沒有告訴你脂肪肝到了什么程度了？是輕度的，還是中重度的？目前身體方面有沒有什么不適的癥狀？比如乏力、惡心、腹痛腹瀉等？看到回復后，請及時在這里繼續咨詢我，以方便更好的幫你分析和解答問題。