臉上長痘痘和黑頭粉刺，多與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌過多油脂，容易堵塞毛孔。可通過適當清潔皮膚，選擇溫和的潔面產品來改善。 2. 毛囊角化異常：毛囊口角質增厚，導致皮脂排出不暢。使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品有助于改善。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：這是引發痘痘的常見原因之一。外用過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物有一定作用。 4. 內分泌失調：比如體內雄激素水平過高。需調整作息，保持充足睡眠，必要時就醫檢查激素水平。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、高糖高脂飲食、精神壓力大等也會加重癥狀。要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，放松心情。 總之，治療痘痘和黑頭粉刺需要綜合調理。如果癥狀嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑進行治療。

你好，根據你的描述，這種情況屬于毛囊炎痘痘的癥狀。建議青春痘內的硬結是分泌的皮脂腺凝固導致的，建議可以使用紅霉素和甲硝唑研成粉末后溶于酒精中，對痘痘進行涂擦治療，祛痘效果很好

痘痘一般跟情緒變化，工作壓力，飲食，內分泌等有關系的。建議您用藥皂洗臉，減緩壓力，不要熬夜。注意健康飲食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝綠豆薏仁湯。