性生活不到 2 分鐘可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活時長。應(yīng)學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：龜頭敏感度較高，性興奮閾值較低。可通過適當(dāng)?shù)男约记捎?xùn)練改善。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會降低身體素質(zhì)，影響性功能。需保持良好的作息和生活習(xí)慣。 4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥，或患有糖尿病等慢性疾病。應(yīng)先治療原發(fā)疾病。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 性生活時長受多種因素影響，若情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。同時，保持積極的心態(tài)和健康的生活方式也非常重要。

你好,陰莖插入陰道后在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙,我們就稱為早泄。注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物

病情分析：您好，就您的情況考慮龜頭敏感造成的，建議有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進(jìn)行親吻調(diào)節(jié)一下氣氛當(dāng)射精感覺強(qiáng)烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅(jiān)持幾秒鐘，射精感覺就會消失。這樣就可以延長時間的。

,,早泄是指性生活中陰莖尚未插入陰道或插入后抽動不足15次或插入后低于3-5分鐘就射精.其原因主要有精神因素和器質(zhì)性病變（比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥）建議查看.另外可以選用中成藥男寶膠囊和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。

您好，就您的情況考慮龜頭敏感造成的，建議有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進(jìn)行親吻調(diào)節(jié)一下氣氛當(dāng)射精感覺強(qiáng)烈時，可以用手指捏住龜頭，提臀收縮，堅(jiān)持幾秒鐘，射精感覺就會消失。這樣就可以延長時間的。