絕經期可以性生活,但過性生活的時候應注意以下：絕經期婦女保持適度性生活,能使她們進一步享受天倫之樂,提高夫妻親密程度,平衡機體內外環境,促進身心健康,延年益壽,但應注意以下幾方面：①消除心理壓力.絕經期后性喚起及性反應較慢,可適當延長性交前的愛撫,增加動情語言的刺激;③注意性衛生.絕經期由于不可抗拒的生理逐漸衰老,性生活要有所節制,有所禁忌,不能放縱情欲,以免有損年壽④更年期以后是高血壓,冠心病等的好發年齡,而性生活是一種較強的精神及體力活動,性交時心肌耗氧量明顯增加,性高潮時心率每分鐘可達120~160次,呼吸每分種可達60次,血壓可上升達270/130毫米汞柱,對上述患者可能誘發心律紊亂,心絞痛或心肌梗塞等不良后果,故性生活應在醫生指導下慎重對待.

絕經后女性可以有性生活，但需要注意一些事項，如激素變化影響、陰道干澀、心理調整、疾病預防、性生活頻率等。 1.激素變化：絕經后雌激素水平下降，可能導致陰道黏膜變薄、彈性降低。可在醫生指導下適當補充雌激素。 2.陰道干澀：使用潤滑劑能減輕性生活中的不適，如杜蕾斯潤滑劑、杰士邦潤滑劑等。 3.心理調整：保持積極的心態，避免因絕經產生焦慮影響性生活。 4.疾病預防：定期進行婦科檢查，篩查宮頸癌、陰道炎等疾病。 5.性生活頻率：根據自身身體狀況，適度安排，避免過度勞累。 6.伴侶溝通：與伴侶充分交流感受，相互理解和配合。 絕經后的性生活是可以正常進行的，只要注意上述事項，就能保持良好的性生活質量，促進夫妻感情。