多次腳踝扭傷后出現(xiàn)內(nèi)側(cè)松弛畸形，可能是韌帶損傷、關(guān)節(jié)脫位、軟骨磨損、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肌肉力量失衡等原因所致。 1.韌帶損傷：腳踝多次扭傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷甚至撕裂。輕度拉傷可通過休息、冷敷、加壓包扎等處理；嚴(yán)重撕裂可能需要手術(shù)修復(fù)。 2.關(guān)節(jié)脫位：反復(fù)扭傷可能引起關(guān)節(jié)脫位，造成關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變。輕微脫位可手法復(fù)位，嚴(yán)重的需手術(shù)復(fù)位固定。 3.軟骨磨損：頻繁受傷會磨損關(guān)節(jié)軟骨，影響關(guān)節(jié)活動。早期可通過藥物緩解，晚期可能需要軟骨修復(fù)手術(shù)。 4.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷累積可引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)疼痛和活動受限。治療包括藥物止痛、物理治療，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)置換。 5.肌肉力量失衡：受傷后腳踝周圍肌肉力量不均衡，影響穩(wěn)定性。通過康復(fù)訓(xùn)練增強肌肉力量能改善。 總之，腳踝反復(fù)扭傷導(dǎo)致的問題較為復(fù)雜，需要綜合評估。建議及時到醫(yī)院骨科就診，通過詳細(xì)的檢查，如磁共振成像（MRI）等，明確病因，制定個性化的治療方案。同時，在治療后要遵循醫(yī)囑進行康復(fù)訓(xùn)練，以恢復(fù)腳踝的正常功能。

對于輕度的踝關(guān)節(jié)扭傷，在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。一般10-14天就可痊愈。

你好,這種情況建議你查個核磁共振看看,不排除有韌帶松弛的情況

這種情況的話！是血液回流受障礙引起的建議你平時休息的時候盡量把腳墊高…這樣才不會腫的

根據(jù)你的描述來看，你的情況還是軟組織損傷。建議你平時最好適度的休息，不要勞累，可以做做理療熱敷緩解不適的癥狀治療的