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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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17 歲是否還能長高,取決于多種因素,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,但并非唯一決定因素。父母身高不高,子女仍有一定長高的可能。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)對于身高增長至關重要。攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動:適量的運動可以刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌,每晚保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等對身高有重要作用。若激素分泌異常,可能影響長高,可通過相關檢查明確。 綜合多種因素判斷,17 歲仍有長高的機會。建議保持良好的生活習慣,必要時可就醫(yī)進行骨齡等相關檢查,以評估生長潛力。
2025-01-14 00:33
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,防止偏食。保證休息時間和質量,多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間,機不可失。如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。
2015-12-13 22:18
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