筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥，治療后仍需注意多方面，包括生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、定期復(fù)查等。 1.生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意保暖，防止受寒。 2.運(yùn)動(dòng)方式：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。運(yùn)動(dòng)前要充分熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少辛辣、油膩食物的攝入。 4.心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情恢復(fù)情況，調(diào)整治療方案。 總之，筋膜炎患者在治療后要從多個(gè)方面注意，促進(jìn)病情的完全康復(fù)，提高生活質(zhì)量。

患了結(jié)膜炎一般可用抗生素軟膏或點(diǎn)眼藥治療細(xì)菌性感染，癥狀通常會(huì)在用藥后的1周內(nèi)消失。嚴(yán)重的細(xì)菌性感染，得用口服抗生素藥劑或抗生素針劑治療，如果是病毒性的，可點(diǎn)些利巴維林滴眼液，如果是過敏性的還需吃些氯雷他定。

你好，根據(jù)你提供的情況，考慮筋膜炎可能性大，建議到醫(yī)院檢查治療看看！建議給予熱敷、按摩可消散結(jié)節(jié)，對(duì)疼痛結(jié)節(jié)的封閉也相當(dāng)有效

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)，當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí)，可以誘發(fā)筋膜炎的的急性發(fā)作，肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機(jī)理是由于筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致。建議中醫(yī)外科膏藥外敷，通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù)筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致，建議外敷中醫(yī)外科膏藥（金創(chuàng)活絡(luò)膏），通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù)，無任何副作用.不明之處請(qǐng)隨時(shí)聯(lián)系。祝早日康復(fù)！

患有筋膜炎一半以上的病人經(jīng)休息癥狀即可得到緩解，熱敷、按摩可消散結(jié)節(jié)，對(duì)疼痛結(jié)節(jié)的封閉也相當(dāng)有效，但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。少數(shù)癥狀頑固，久治不愈的病人需手術(shù)治療，手術(shù)時(shí)可發(fā)現(xiàn)在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中疝出，這就是臨床上所捫及的結(jié)節(jié)。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相粘連，這可能是疼痛的原因。手術(shù)應(yīng)切除結(jié)節(jié)，修補(bǔ)筋膜，分離粘連及切除皮神經(jīng)。效果常良好，但由于常為多發(fā)性病變，手術(shù)只能解決一處的癥狀，故仍應(yīng)嚴(yán)格掌握手術(shù)指征。