皮膚暗黃、黑、油性還愛長痘，可能與遺傳、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食不合理等有關。 1.遺傳：部分人天生皮膚較黑或易出油長痘，這與基因有關。 2.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導致長痘。 3.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、缺乏運動，會影響身體代謝和皮膚狀態。 4.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔，都可能破壞皮膚屏障，引發痘痘。 5.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多，會加重皮膚問題。 6.紫外線照射：長時間暴露在陽光下，會使皮膚暗沉、變黑，還可能誘發痘痘。 改善皮膚狀況需要綜合調理。保持良好的生活習慣，合理飲食，注意皮膚清潔和防曬。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。同時，要遵醫囑用藥。

雞蛋加蜂蜜面膜有祛斑、美白、緊膚的作用，但是效果不算很理想，可以考慮試用，對皮膚沒有什么危害。　皮膚美白，首先需要注意防曬治療，減少戶外活動，每兩小時用一次防曬霜，減少電腦的輻射，多吃含維生素C的食物，如檸檬、西紅柿等，多喝水，注意休息，多吃豆腐海帶，油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的話應該少吃。平時多吃薏米煮燕麥等，是平民級的美白產品。