打羽毛球致右腿膝蓋髕骨后方疼痛,何因怎辦?
骨科醫生您好,我打羽毛球,屬于打的還不錯,運動量較大,經常使用右腿前場弓步接球,現在出現一打球右腿膝蓋髕骨后方四周疼痛,不打球疼痛可以緩解很多,一打球就疼。這是什么問題呢,我應該怎么辦?
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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打羽毛球后右腿膝蓋髕骨后方疼痛,可能是運動損傷、肌肉勞損、髕骨軟化、滑膜炎、半月板損傷等原因引起的。 1.運動損傷:高強度運動可能導致韌帶、肌腱等輕微拉傷,引起疼痛。應減少運動量,充分休息。 2.肌肉勞損:頻繁使用右腿弓步接球,肌肉長期處于緊張狀態,易造成勞損??赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.髕骨軟化:髕骨軟骨磨損,運動時摩擦增加,產生疼痛。需加強股四頭肌力量訓練。 4.滑膜炎:滑膜受到刺激產生炎癥,出現積液和疼痛。治療包括口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.半月板損傷:運動中的扭轉可能損傷半月板。嚴重時可能需要手術治療。 總之,出現這種情況應引起重視,避免繼續劇烈運動,及時就醫,明確病因后進行針對性治療。同時,運動前要做好熱身,運動后做好放松。
2025-01-14 23:46
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你可能是有膝交叉韌帶損傷,損傷人體后了人體膝關節運動后,出現了膝關節周圍的疼痛,腫脹,影響了正常的生活,反復發生,所以需盡早治療比較合適。需去醫院就診,來明確引起的原因,需適當做個按摩,外貼膏藥,口服活血止痛膠囊等治療,都可以逐漸恢復正常的。
2015-12-13 13:45
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時,髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動,甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱,并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整,不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節,髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整,以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»