性生活或自慰后包皮水腫，有時輕有時重，可能與包皮過長、摩擦過度、感染、過敏、局部血液循環(huán)不良等有關(guān)。 1. 包皮過長：包皮過長時，性生活或自慰過程中容易造成包皮嵌頓，引起回流受阻，出現(xiàn)水腫。 2. 摩擦過度：動作過于劇烈或時間過長，會使包皮受到過度摩擦刺激，導(dǎo)致組織損傷和水腫。 3. 感染：如果包皮或生殖器存在炎癥感染，如包皮炎、龜頭炎等，也可能在性活動后出現(xiàn)水腫。 4. 過敏：使用了某些可能引起過敏的潤滑劑、避孕套等，會導(dǎo)致過敏反應(yīng)，引發(fā)包皮水腫。 5. 局部血液循環(huán)不良：性活動時血管擴張，結(jié)束后若血液循環(huán)恢復(fù)不暢，也可能引起水腫。 出現(xiàn)性生活或自慰后包皮水腫的情況，應(yīng)注意局部清潔，避免刺激。如水腫嚴重或持續(xù)不消退，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

西藥長期服用副作用和依賴性比較強，而且以緩解、控制病情為主，如果你對藥物產(chǎn)生了依賴性，還需要找一個專科醫(yī)院，需要一個斷西藥的過程，可以采用中藥調(diào)理的情況下，配合針灸治療，針灸可以將紊亂腦電波疏通正常，修復(fù)調(diào)整受損的腦神經(jīng)，讓腦神經(jīng)組達到最佳狀態(tài)，腦電波運營正常，相信對睡眠有很大的改善。

治療失眠，首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調(diào)整自己的飲食，晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物，所以以中醫(yī)調(diào)理為佳：中醫(yī)一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據(jù)個人情況配藥，中醫(yī)藥治療都是一人一藥的，需要根據(jù)個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題。

這種情況考慮是包皮過長或是包莖的原因，出現(xiàn)坎墩水腫了。可以去醫(yī)院外科檢查，如果是包皮過長或是包莖，建議及早手術(shù)治療。