特怕冷、背涼上內火、口腔潰瘍、腿腳冷熱異常、睡醒出汗等癥狀，可能與體質、內分泌、血液循環、神經調節、營養狀況等有關。 1.體質因素：部分人體質虛寒，陽氣不足，難以抵御寒冷，易出現上述癥狀。可通過適當運動，如慢跑、太極拳等增強體質。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，會導致代謝率降低，產熱減少。需要檢查甲狀腺功能，確診后可能需服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 3.血液循環問題：下肢血液循環不良，血液供應不足，導致腿腳涼。可通過按摩、泡腳等改善。 4.神經調節紊亂：自主神經功能失調，影響體溫調節和汗腺分泌。保持良好作息，減輕精神壓力有助于恢復。 5.營養缺乏：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 D、鐵等，也會影響身體機能。適當補充相關營養劑。 出現這些癥狀可能是多種因素綜合作用的結果。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

手腳冰涼，不是外寒，而是脾陽不足，是內寒。長痘痘，容易上火，是內熱，所以你的情況是寒熱錯雜證，可以用中藥來治療，甘草瀉心湯比較合適，清熱與溫里一起治療。

腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的癥候。杜仲腰花、茴香燉煮腎、杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，藥物則有右歸丸、腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸等。

你好，根據你的描述，建議口服羅紅霉素，賽庚啶，咳特靈治療看看