18 歲身材過低可能由多種因素導致，如遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。補充鈣片可能有一定幫助，但不能單純依賴。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較低。 2. 營養：均衡的營養對于生長發育至關重要，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4. 運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會影響身高。 總之，18 歲身材過低需要綜合考慮多種因素。建議先到醫院進行全面檢查，如骨齡檢測、激素水平測定等，以明確原因，再采取針對性的措施。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠和適量運動等。

你好，你這個情況如果平時飲食不注意的話很可能會影響到身高的增長的，特別是不注意補鈣對增高影響很大的。我建議你選擇鈣片進行補鈣就可以的，至于品牌的問題應該根據自己的經濟情況來選擇的，因為價格差別比較大的，從幾元到上百元的都有的，平時要注意鍛煉，保持睡眠的充足也是很重要的，希望我的回答可以幫助到你。

人體的長高，決定于骨骼的生長發育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說，只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長，人體才會長高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機會，以利于體內合成維生素D，促使胃腸對鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長。還要要保證充足的睡眠啊。

你好，如果說你現在才十八歲的話，那么還是有長高的可能性的，因為你的骨骺線是在十九歲以后才會閉合的，所以你現在只要促進自己的生長激素的分泌，加強營養，那么還是有希望長高的建議的話就是說你現在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的，然后就是需要注意多運動，運動的方式最好是打籃球，如果不會，那么還可以游泳，打羽毛球，這些運動都是有利于長高的，然后就是晚上要保證早睡，這樣長期堅持，你就可以長高，鈣片的話可以吃點鈣爾奇的，其他就沒有什么了

你好，現在就是補鈣，加強飲食營養，可以口服鈣爾奇D，最好去醫院檢查一下，看是不是骨骺閉合了，祝你早日長高。