慢性咽喉炎是一種常見的咽喉部疾病，常因多種因素誘發(fā)或加重，如不良飲食習(xí)慣、環(huán)境刺激、感染未愈、免疫力低下、過敏等。 1. 不良飲食習(xí)慣：食用辛辣、干燥食物會(huì)刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致炎癥發(fā)作。應(yīng)保持清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。 2. 環(huán)境刺激：長期處于干燥、污染的環(huán)境中，或接觸有害氣體，會(huì)損傷咽喉黏膜。盡量避免此類環(huán)境，必要時(shí)使用加濕器改善室內(nèi)濕度。 3. 感染未愈：之前的感冒可能未完全康復(fù)，病原體殘留，引發(fā)炎癥。需遵醫(yī)囑繼續(xù)使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等。 4. 免疫力低下：身體抵抗力差，易使炎癥反復(fù)發(fā)作。加強(qiáng)鍛煉，保證充足睡眠，有助于提高免疫力。 5. 過敏：對(duì)某些物質(zhì)過敏，如花粉、塵螨等，接觸后可能導(dǎo)致咽喉不適。明確過敏原，盡量避免接觸。 慢性咽喉炎的恢復(fù)需要綜合調(diào)理，注意生活中的各個(gè)方面。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

患了咽喉炎應(yīng)不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽止渴是水果中的佳品。

想徹底治療慢性咽炎，平時(shí)就要對(duì)咽喉進(jìn)行保養(yǎng)。具體地講，嚴(yán)禁煙酒，吃東西要忌口，辛辣刺激的就不用說了，像羊肉海鮮這些刺激性食品也要少吃。油炸的、炒制的干果、過咸的食物、巧克力等過甜的食物都要少吃甚至不吃。另外一定要少說話，過度用嗓是咽炎的常見病因之一。還要調(diào)節(jié)情緒，避免生氣著急和抑郁的情緒，生活起居要有規(guī)律，避免熬夜、過勞。預(yù)防感冒。

沒有特效辦法.關(guān)鍵是保養(yǎng).少講話!防止感冒.建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療,含化華素片.嚴(yán)重的輸液抗炎治療.飯后服用.關(guān)鍵是平常一定要多喝水.

朋友你好，你這情況可吃些玉葉清火膠囊，注意不吃辛辣刺激食物，注意多喝水也有幫助啊。